SOINS ET ACCOMPAGNEMENTS
Découvrez l’ensemble de mes soins et accompagnements, conçus pour votre bien-être, votre équilibre et vitalité.
Chaque prestation est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques, dans un esprit de détente, d’écoute et de respect de votre corps.
Tu traverses une problématique persistante et tu souhaites avancer sans te sentir jugée ? 🌿
L’accompagnement « Pas de tabou – libérez-vous de ce qui vous pèse » est mon offre signature 100% individuelle, pensée pour les femmes actives qui veulent retrouver confort, sérénité et confiance au quotidien et qui font face à des problématiques qui perdurent malgré tes efforts.
Exemples de problématiques que nous pouvons aborder ensemble :
- Cycles irréguliers et syndrome prémenstruel
- Infertilité
- Libido
- Vaginisme,
- Problèmes de peau persistants…
- et toutes les situations qui te freinent dans ton quotidien.
Ce que tu trouveras dans cet accompagnement de 4 mois :
- Un bilan initial complet (1h30 en visio ou présentiel à Alvignac 46) pour comprendre ta situation et définir un programme personnalisé.
- 3 séances de suivi espacées d’un mois chacune pour ajuster le programme, avancer pas à pas et vérifier tes progrès.
- Des fiches personnalisées pour mettre en pratique le programme au quotidien, à garder à portée de vue.
- Des échanges par mail ou Whatsapp, limités à un échange par semaine le premier mois, pour faire un point d’étape sur les progrès et répondre aux questions que tu pourrais avoir avant la séance de suivi.
- Une approche globale corps et émotions, avec recommandations adaptées (nutrition, micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, élixirs floraux, relaxation…)
- Une orientation vers des techniques corporelles (réflexologies, massages…) si cela est pertinent pour toi.
Cet accompagnement est pensé pour te donner des clés concrètes et durables, te permettre d’être actrice de ton bien-être et avancer vers un mieux-être réel.
Tu veux savoir si cet accompagnement peut t’aider dans ta problématique et est fait pour toi ?
📞Réserve ton appel découverte gratuit de 15 minutes pour poser toutes tes questions avant de démarrer : ICI Cet appel ne sera pas une séance d’accompagnement.
Votre appel découverte « pas de tabou »
Tu te demandes si « Pas de Tabou – libérez-vous de ce qui vous pèse » (100 % individuel) peut vraiment t’aider dans ta problématique persistante ?
👉 Avant de réserver, prends quelques minutes pour découvrir l’accompagnement et vérifier s’il correspond à ce que tu recherches.
📞 Cet appel offert te permet de :
• faire le point sur ta situation et tes besoins
• vérifier ensemble si l’accompagnement « Pas de Tabou – Libérez-vous de ce qui vous pèse » est la solution dont tu as besoin
Option : Tu peux aussi opter pour la visio si tu préfères.
(Ce n’est pas une séance d’accompagnement.)
➡️ Prête à te libérer de ce qui te pèse ?
Réserve ton appel ICI et voyons comment avancer ensemble 🌿
bilan GLOBAL BIEN-ÊTRE
Tu souhaites retrouver un équilibre et te sentir mieux au quotidien ?
Le bilan global est un temps privilégié pour toi, 1h30 pour parler de ton quotidien, de ton alimentation, ton sommeil, ton niveau de stress, de tes ressentis et des petits ou grands déséquilibres qui te pèsent.
Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être et ne remplace en aucun cas un avis ou un suivi médical, il est complémentaire. Il n’a pas pour but d’établir un diagnostic.
A l’issue de cet échange et en fonction de tes objectifs, je te propose un programme personnalisé et concret, avec des outils adaptés à ton corps et à ton rythme :
- Des conseils en nutrition et micronutrition
- Phytothérapie, aromathérapie et elixirs floraux
- Des outils de gestion émotionnelle et de relaxation
- Des pistes pour ton hygiène de vie et ton bien-être
Tu repars avec des clés claires, adaptées à toi, pour avancer sereinement. Une séance de suivi est possible si tu souhaites ajuster le programme ou faire un point après quelques semaines et ensuite c’est toi qui choisis.
Réflexologie
La réflexologie est une méthode ancestrale douce et naturelle qui vise à rééquilibrer le corps et les émotions en stimulant des zones réflexes situées sur les pieds ou les mains.
Chaque zone correspond à un organe ou à une fonction du corps. Grâce à des pressions ciblées, la réflexologie favorise la détente profonde, apaise le stress, relance la circulation énergétique en plus d’agir sur la circulation sanguine et lymphatique. Elle soutient le corps dans ses capacités naturelles d’autorégulation.
Idéale pour : le stress, les troubles du sommeil, les tensions nerveuses, l’accompagnement émotionnel, ou simplement pour offrir une pause ressourçante.
Massage californien
Le massage californien est un massage du corps enveloppant, fluide et harmonisant. Ses mouvements lents et continus invitent au lâcher-prise, à la détente musculaire et à la reconnexion de soi.
Ce massage aide à libérer les tensions accumulées et apaise le mental. Parfait pour celles et ceux qui recherchent un moment cocon, profond et émotionnellement apaisant. Pratiqué avec une huile chaude et des mouvements amples, le massage californien offre également un travail intéressant sur les fascias.
Il est particulièrement apprécié par les personnes qui recherchent une expérience sensorielle douce, sans douleur et sans pression excessive.
Tarifs
Réflexologie
réflexologie 👣🤲
60 euros, à l’unité
Durée : 60 minutes.
Bilan émotionnel et physique, suivi d’un protocole adapté : chaque séance de réflexologie est conçue pour votre bien-être global.
massages bien-être
massage californien
60 euros
Durée : 60 minutes
massage ciblé des mains
40 euros
Durée : 30 minutes
bilans
Bilan GLOBAL BIEN-ETRE
75€
Bilan en présentiel ou en visio
+ envoi d’un programme personnalisé avec conseils par mail.
séances de suivi
à l’unité : 60€
Les séances de suivi vous accompagnent pour maintenir votre motivation, réajuster votre programme suite au bilan global selon vos besoins, répondre à toutes vos questions et mettre toutes les chances de votre côté pour réussir vos objectifs. Un suivi régulier pour transformer vos bonnes intentions en résultats durables.
ACCOMPAGNEMENT PAS DE TABOU – LIBéREZ VOUS DE CE QUI VOUS PèSE .
Offre signature. Durée 4 mois.